- Liebe bleibt -
TRAUERBEGLEITUNG
Auch als Einzelperson oder für euch als Paar biete ich Trauerbegleitung an, manchmal auch einfach, um offen gebliebene Fragen nach dem Verlust zu besprechen oder sich einfach mal alles von der Seele zu sprechen, was nach Außen muss. Dabei findet sich neben der Trauer auch oft Platz für andere Emotionen. Ihr als Paar könnt in einem unabhängigen Rahmen besprechen, wie es euch geht und was ihr gerade braucht.
Trauerbegleitungen sind i.d.R. keine Kassenleistung, Kosten: 45 € pro Zeitstunde.
Kontaktaufnahme hierfür gerne über:
hebamme.skrollan.geck@googlemail.com
RÜCKBILDUNG UND TRAUERGRUPPE
In der Trauergruppe, die gleichzeitig auch einen Rückbildungskurs beinhaltet, findest du den Raum, deine Gefühle zu äußern und mit anderen Frauen zu teilen, die ähnliches erlebt haben. Der Kurs wird in zwei Hälften aufgeteilt. In der ersten Stunde übernimmt Johanna den sportlichen Teil, in der zweiten Stunde, darf mit Skrollan alles Platz finden, was diesen auch braucht. Du kannst erzählen oder auch einfach schweigen - jede Emotion ist erlaubt. Dein verlorenes Kind ist dabei immer ein Teil von dir und wird auch so angesehen. Respekt und gegenseitige Wertschätzung sind dafür essentiell.
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartieen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Je nach dem, in welcher Schwangerschaftswoche dein Kind geboren wurde, kannst du zwischen 2-6 Wochen nach der Geburt mit diesem Kurs starten.
Gemeinsam werden wir uns die Trauer mit ihren Facetten ansehen:
- Wie fühlt sich Trauer für dich an?
- Wie begegnest du ihr im Alltag?
- Was sind gute, was sind schlechte Tage?
- Was fühlst du aktuell? Schmerz, Wut, Angst, Einsamkeit, Vorwürfe,…
Montags von 17h-19h
Der Kurs umfasst 10 Termine á 120 Minuten ( je nach Krankenkasse wird die Kursgebühr anteilig, oder vollständig übernommen).
Die 160 € Kursgebühr erbitten wir beim ersten Kursabend in bar mitzubringen.
Wenn du dir unsicher bist, darfst du dich gerne im Vorfeld bei mir per Mail melden.