Rückbildungskurse

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartieen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Frühestens sollte sechs Wochen nach der Geburt mit dem Kurs begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt ist ein Kursstart acht bis zwölf Wochen nach der Geburt sinnvoll. Der Kurs wird von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen in der Regel übernommen. Damit die Kassenleistungen in Anspruch genommen werden können, sollte mit dem Kurs spätestens 4 Monate nach der Geburt begonnen worden sein.

*Die Anmeldung ist erst nach der Geburt des Kindes möglich*

Rückbildungskurse bei Johanna – für Mütter bei Bedarf mit Babys

Allgemeine Kurszeiten

jeweils Dienstag und Freitag von 09:15 – 10:30 Uhr

Kursort

Hildesheimerstraße 97 / 30173 Hannover

Hinweis

Kinderwägen können NICHT in die Praxis genommen werden, sondern müssen vor der Praxis abgestellt werden. Eine Haftung wird nicht übernommen, bitte denkt an Regen- und Diebstahlschutz!

Bei diesem Kurs werden keine Übungen durchgeführt, bei denen du dein Baby "brauchst". Es ist zu empfehlen, dass dein Baby( wenn die Möglichkeit besteht) in dieser Zeit andersweitig betreut wird. Dein Baby ist aber herzlich willkommen, sich neben dich zu legen und dich beim Sport machen anzufeuern.

Aktuelle Kurse

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Di. 19.11.2024 - Fr. 13.12.2024

Di+Fr 9:15-10:30h

max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 07.01.2025 - Fr. 31.01.2025

Johanna in Auszeit, wird von Kollegin übernommen

max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 04.02.2025 - Fr. 28.02.2025

Johanna in Auszeit, wird von Kollegin übernommen

max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 04.03.2025 - Fr. 28.03.2025

Johanna in Auszeit, wird von Kollegin übernommen

max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 01.04.2025 - Fr. 25.04.2025

Di+Fr 9:15-10:30h bei Johanna

max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 29.04.2025 - Fr. 23.05.2025

Di 9:15-10:30h

max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze: