Rückbildungskurse
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartieen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Frühestens sollte sechs Wochen nach der Geburt mit dem Kurs begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt ist ein Kursstart acht bis zwölf Wochen nach der Geburt sinnvoll. Der Kurs wird von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen in der Regel übernommen. Damit die Kassenleistungen in Anspruch genommen werden können, sollte mit dem Kurs spätestens 4 Monate nach der Geburt begonnen worden sein.
*Die Anmeldung ist erst nach der Geburt des Kindes möglich*
Rückbildungskurse bei Johanna – für Mütter bei Bedarf mit Babys
Allgemeine Kurszeiten
jeweils Dienstag und Freitag von 09:15 – 10:30 Uhr
Kursort
Hildesheimerstraße 97 / 30173 Hannover
Hinweis
Kinderwägen können NICHT in die Praxis genommen werden, sondern müssen vor der Praxis abgestellt werden. Eine Haftung wird nicht übernommen, bitte denkt an Regen- und Diebstahlschutz!
Bei diesem Kurs werden keine Übungen durchgeführt, bei denen du dein Baby "brauchst". Es ist zu empfehlen, dass dein Baby( wenn die Möglichkeit besteht) in dieser Zeit andersweitig betreut wird. Dein Baby ist aber herzlich willkommen, sich neben dich zu legen und dich beim Sport machen anzufeuern.
Aktuelle Kurse
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Di. 29.04.2025 - Fr. 23.05.2025
Di +Fr 9:15-10:30h
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 27.05.2025 - Fr. 20.06.2025
Di+Fr 9:15-10:30h bei Johanna
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 24.06.2025 - Fr. 18.07.2025
Di+Fr 9:15-10:30h bei Johanna
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 19.08.2025 - Fr. 12.09.2025
Di+Fr 9:15-10:30h bei Johanna
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 16.09.2025 - Fr. 10.10.2025
Di+Fr 9:15-10:30h bei Johanna
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 21.10.2025 - Fr. 14.11.2025
Di+Fr 9:15-10:30h bei Johanna
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 18.11.2025 - Fr. 19.12.2025
Di+Fr 9:15-10:30h bei Johanna
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
Rückbildungskurse bei Jana-Maria
Allgemeine Kurszeiten
jeweils Dienstag und Freitag von 11:00– 12:15 Uhr
Kursort
Hildesheimerstraße 97 / 30173 Hannover
Aktuelle Kurse
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Di. 27.05.2025 - Fr. 20.06.2025
Dienstags und Freitags: 11:00- 12:15. Mit Babys bei Bedarf.
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Mo. 28.07.2025 - Fr. 22.08.2025
Dienstags und Freitags: 11:00- 12:15. Mit Babys bei Bedarf.
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 02.09.2025 - Di. 30.09.2025
Dienstags und Freitags: 11:00- 12:15. Mit Babys bei Bedarf Am 26. September entfällt der Kurs einmalig.
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Mo. 27.10.2025 - Fr. 21.11.2025
Dienstags und Freitags: 11:00- 12:15. Mit Babys bei Bedarf.
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Di. 25.11.2025 - Fr. 19.12.2025
Dienstags und Freitags: 11:00- 12:15. Mit Babys bei Bedarf.
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
Rückbildungskurse bei Maite
Allgemeine Kurszeiten
jeweils Montags und Donnerstag 10:30 – 11:45 Uhr
Kursort
Hildesheimerstraße 97 / 30173 Hannover
Aktuelle Kurse
Rückbildungskurse am Abend bei Jana-Maria
Allgemeine Kurszeiten
6 Termine, Montag abends 18:00 -19:40
Kursort
Hildesheimerstraße 97 / 30173 Hannover
Aktuelle Kurse
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Mo. 19.05.2025 - Mo. 30.06.2025
Kursleitung: Jana-Maria, 6x Montags um 18-19:40, ohne Babys
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Mo. 28.07.2025 - Mo. 01.09.2025
Kursleitung: Jana-Maria, 6x Montags um 18-19:40, ohne Babys
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze:
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Mo. 03.11.2025 - Mo. 08.12.2025
Kursleitung: Jana-Maria, 6x Montags um 18-19:40, ohne Babys
max. Teilnehmer: 10 | Freie Plätze: